Meine Leistungen
Zukunft braucht Herkunft!
Im Zentrum meiner Arbeit stehen Sie,
Ihre Geschichte, Ihre Bedürfnisse
und Ihre Beziehungen.
Buchen Sie ein unverbindliches Vorgespräch - Ihre Geschichte liegt in Ihrer Hand:
Rufen Sie mich an: +41 79 831 88 55
Whatsapp: +41 79 831 88 55
Mail: hallo@sabrina-navratil.de
Ist eine systemische Beratung überhaupt etwas für mich?
Sie können sicher sein, dass Sie mit Ihrer Unsicherheit nicht alleine sind. Um sich ein klareres Bild machen zu können, vereinbaren Sie gerne ein unverbindliches Erstgespräch zum Kennenlernen mit mir.
Hier liste ich Ihnen weitere Punkte zur Orientierung auf. Eine systemische Beratung kann dann unterstützend wirken, wenn...
... sich Ihr Leben nur noch nach Baustellen anfühlt.
... Sie den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr sehen.
... Sie das Gefühl haben, nur noch auf der Stelle zu treten.
... Sie sich wiederkehrend in Gedankenkarussels befinden und nicht aussteigen können.
... Sie sich Veränderungen bei Ihnen oder in Ihren Beziehungen wünschen - aber wie?
Mit welchen Kompetenzen kann ich Sie begleiten?
Vertraulich
Sie können offen mit mir sprechen – ich biete Ihnen einen geschützten Rahmen und unterliege der gesetzlichen Schweigepflicht (§203 StGB).
Systemisch denkend & handelnd
Ich arbeite empathisch, ressourcenorientiert und mit dem Blick auf Ihre Beziehungen, Dynamiken und Handlungsspielräume.
Qualifiziert
Ich bin promovierte Psychologin (deutsche anerkannte Abschlüsse) und in systemischer Beratung und Therapie (i. A., DGSF-zertifiziert) weitergebildet.
Wissenschaftlich
Ich arbeite mit wirksamen Methoden, die psychologisch fundiert und wissenschaftlich belegt sind – praxisnah und klar.
Klientenzentriert
Ihre Themen und Ziele stehen im Mittelpunkt. Gemeinsam gestalten wir einen individuellen Weg statt Lösungen von der Stange.
Reflektiert & weiterentwickelnd
Ich entwickle meine Arbeit laufend weiter – durch Fortbildungen, Supervision und fachlichen Austausch: Für neue Impulse in Ihrer Begleitung.
Mein Honorar beträgt für:
- 1:1-Beratung (60 Minuten): 100 €, jede angefangene halbe Stunde wird mit 50 € berechnet
- Familienberatung (60 Minuten): 120 €, jede angefangene halbe Stunde wird mit 60 € berechnet
- 5er-Pack (á 60 Minuten): 430 €
Bei Interesse gebe ich Ihnen die Preise auch gerne in Schweizer Franken an. Alle Preise verstehen sich inklusive Mehrwertsteuer.
Ich biete meine Beratungen auch nach Absprache zu einem Sozialtarif an. Bitte zögern Sie nicht, danach zu fragen. Wir finden bestimmt eine Lösung!
Krankenkasse: Eine direkt Abrechnung mit gesetzlichen Krankenkassen ist nicht möglich!
Organisatorisches:
Die Bezahlung erfolgt irekt im Anschluss, entweder bar oder per EC-Karte.
Ausfall einer Stunde: Bei Verhinderung kann ein Termin bis 24h vor der vereinbarten Zeit ohne Kostenfolge verschoben werden. Spätere Absagen werden zu 80 % verrechnet.
Für die gemeinsame Zusammenarbeit wird ein Beratungsvertrag abgeschlossen.
"Selbst wenn man an dem Gras zieht, wächst es nicht schneller!"
Erster Schritt: Das unverbindliche Vorgespräch - Was können Sie sich darunter vorstellen?
- Unverbindlich, unkompliziert und wertvoll in max. 30 Minuten
- Wir lernen uns kennen
- Ich stelle mich und meine Arbeitsweise vor
- Sie erzählen mir, was Sie bewegt
- Ziel: Wir finden heraus, ob wir zusammenpassen und eine Zusammenarbeit sinnvoll ist
Was können Sie sich unter der 1:1-Beratung vorstellen?
- 60 oder 90 Minuten, die nur Ihnen gehören
- Zeit für Sie, Ihr aktuelles Anliegen und Ihre Vorstellungen
- Gemeinsam erarbeiten wir hilfreiche Möglichkeiten, Ressourcen und Perspektiven
- Ziel: Wir entwickeln gemeinsam einen Fahrplan und legen los: Ihre Anliegen, Ihre Visionen, Ihr Tempo!
- Einen genauen Ablauf finden Sie hier: Wie funktioniert das nun also mit dem Beratungsgespräch?
Was können Sie sich unter der Familienberatung vorstellen?
Was können Sie sich unter dem 5er-Paket vorstellen?
- 5 feste Termine á 60 Minuten und freie Themen
- Sie haben von Anfang an einen Fahrplan zur zeitlichen Orientierung
- Das Meiste passiert zwischen unseren Terminen - lassen Sie uns daran zielsicher anknüpfen
- Ihr Vorteil: Attraktiver Paketpreis
Nehmen Sie gerne per Mail oder telefonisch Kontakt zu mir auf:
Beratungsgespräch
"Verstehen kann man das Leben rückwärts, leben sollte man es vorwärts!!"
Kennen Sie das?
- Allein der Gedanke an Ihre Beziehung fühlt sich schwer und überfordernd an. Sie wissen nicht, wie Sie das alles schaffen sollen - immer nur Probleme.
- Sie stecken gefühlt in einem Hamsterrad, was sich unendlich schnell dreht, und Sie wissen nicht, wie Sie es anhalten können.
- Sie merken, dass Sie sich ständig anpassen und zurückhalten - es fehlt Ihnen die Luft zum Atmen.
- Sie haben ein schlechtes Gewissen was Sie umtreibt und Sie sind verzweifelt.
- Sie fühlen sich in Ihrer Beziehung leer gesaugt und sind emotional erschöpft.
- Sie fühlen sich unsichtbar und ungehört.
Was bringt Ihnen das alles?
Wut, Frust, Ärger, Erschöpfung, Traurigkeit, Hilflosigkeit, u. v. m..
Was wäre stattdessen, wenn Sie ...
... mehr Energie und Lebensfreude spüren könnten.
... mehr Ruhe in Ihren Kopf und Ihren Körper bekommen.
... sich und Ihre Rolle neu entdecken und verstehen.
... sich, Ihre Gefühle und Bedürfnisse selbstsicher erleben könnten.
... Dinge mutig ansprechen, und nicht länger verdrängen wollten.
... sich unangenehmen und herausfordernden Dingen stellen,
damit etwas Neues entstehen kann.
... Begegnungen mit Ihrem Gegenüber als etwas Schönes erfahren.
Tipptopp, oder?
Wie funktioniert das nun also mit dem Beratungsgespräch?
Erster Schritt:
Wir lernen uns in einem 30-minütigen Vorgespräch kennen, Sie gewinnen einen Eindruck von mir und unserer gemeinsamen Zusammenarbeit. Wir finden einen gemeinsamen Termin für ein folgendes Einzelgespräch. ODER Sie möchten keine Zeit verlieren: Dann buchen Sie direkt einen Beratungstermin bei mir.
Während dem Gespräch:
Es ist die Zeit für Sie, Ihr Anliegen, Ihre Befürchtungen, Ihre Sorgen. Sie geben das Thema und Ihre Gedanken vor und wir erarbeiten einen gemeinsamen Weg. Ich höre Ihnen zu und bin für Sie da. Basierend auf gemeinsam erarbeiteter Klarheit können wir erste Handlungsoptionen und Strategien entwickeln - Sie erhalten einen Fahrplan!
Nach dem Gespräch:
Sie lassen unsere Zusammenarbeit auf sich wirken, nehmen Handlungsimpulse und Strategien mit in Ihren Alltag und gehen auf Entdeckungstour, probieren aus.
Also: Themen und Tempo geben Sie vor!
Workshops / Vorträge
Kontaktieren Sie mich gerne als Speakerin
"Was bringt mir das ganze Wissen, wenn ich es nicht mit Anderen teilen kann?"
Für Anfragen zu Vortragstätigkeiten melden Sie sich bitte bei mir: vortrag@sabrina-navratil.de
Spezielle Themenfelder:
- Individualität & innere Stärke
- Wege zur Unabhängigkeit ohne Schuldgefühle und schlechtes Gewissen
- Kommunikation und Beziehungsgestaltung
- Gewaltfreie Kommunkation
- Transgenerationale Konflikte
- Co-Abhängigkeiten
- Emotionale Ablösung
- Rollenklärung und -verständnis